国术，所谓“国”，就是强国、强民！所谓“术”，就是技巧与艺术。 练之，一可防身，二来可修身养性，这就是它的术。它是一个以徒手与器械的格斗竞赛为核心的民族体育体系，包括了传统武艺遗存在民间的多个独立项目。有拳械套路演练，有徒手和长短器械格斗项目，又将自古以来与武术相辅相成的民族摔跤纳入其中，还包括了与传统武艺有密切关系的射箭、弹弓、毽子和力量测试等项目。总的来说，国术就是一个将中国传统身体运动进行整合与系统化的尝试。

国术社的活动范围主要是探究太极理论，历史发展，文化精髓，以及对古今中外的交流借鉴意义。学习和训练太极拳，太极剑，适当地在条件允许的情况下进行相关拳术的学习与交流，海纳百川地与国外拳术学习者进行交流，达到以传统为本，积极创新，海纳百川，与国际接轨的目的。